有時(shí)候夢境會(huì)冷不丁地給咱們拋出一個(gè)驚悚的畫面;就像冷不丁發(fā)現(xiàn)自己手里握著刀捅向別人鮮血瞬間染紅視線，或是站在一旁眼睜睜看著別人被捅傷結(jié)果卻動(dòng)彈不得！

這種場景一醒來就讓人心跳加速，甚至懷疑自己是不是有殘暴傾向。但先別慌；夢境里的刀光劍影可能藏著意想不到的暗示。做夢夢見自己拿刀捅人見血了，其實(shí)與現(xiàn)實(shí)中的殘暴行為完全不一樣.有人醒來后發(fā)現(xiàn)自己手心冒汗 -一遍又一遍回想是不是最近憋了太多火氣沒處撒.就像年輕人老在壓力山大的時(shí)候做這種夢。大約暗示現(xiàn)實(shí)中遇到的挑戰(zhàn)像刀子一樣扎心,但又找不到出口發(fā)泄.而中年人夢到接近場景。往往跟生活中的焦慮掛鉤，就像事業(yè)瓶頸或是家庭矛盾，刀子捅下去的那一瞬間，沒想到像在提醒自己：該冷靜下來梳理情緒了。

甚至老年人做這種夢；也大約同健康有關(guān);就像潛意識(shí)在敲警鐘，提醒自己注意身體信號(hào)。

至于夢見目睹其實(shí)別人拿刀捅人見血 -那種旁觀者的視角更值得玩味.有人描述自己在夢里像被釘在原地;看著血濺出來沒想到喊不出聲。這種無力感大約對(duì)應(yīng)現(xiàn)實(shí)中的失控感- 就像工作項(xiàng)目冷不丁崩盤;或是人際關(guān)系里被夾在中間可能為難。

還有人說夢里看到的是陌生人被捅、于是醒來后發(fā)現(xiàn)這陌生人長得像某個(gè)討厭的同事—這大約暗示現(xiàn)實(shí)中的競爭關(guān)系讓人壓力倍增，刀子成了內(nèi)心勝負(fù)欲的化身。

各式各樣情境下的細(xì)節(jié)區(qū)別也會(huì)改變夢境含義。就像捅的是親人還是仇人血量大到淹沒腳背還是唯有通過幾滴，刀子是廚房菜刀還是武俠片里的長劍。有人夢見捅了多年不聯(lián)系的親戚，于是第二天就接到老家電話說老宅要拆遷；還有人重復(fù)夢到捅前男友，后來才意識(shí)到是潛意識(shí)在幫自己斬?cái)嗯f情。

特別要強(qiáng)調(diào)的是~ 這些真實(shí)例子表示- 夢境里的殘暴場景往往是對(duì)現(xiàn)實(shí)矛盾的夸張投射。

遇到這類夢境不用急著給自己貼標(biāo)簽。

心理學(xué)上有個(gè)有趣現(xiàn)象：越是溫同的人越輕松做殘暴夢 -既然清醒時(shí)壓抑的情緒總得找個(gè)出口.就像高壓鍋得安全閥~夢境成了釋放壓力的安全通道。下次再夢到自己拿刀或是看到別人捅人不如先做個(gè)深呼吸,把夢境當(dāng)成一封加密郵件、試著破譯它帶來的生活提示—可能該調(diào)整工作節(jié)奏了 -可能該合某個(gè)人坦誠溝通了；又大約單純是睡前看了部動(dòng)作片.

值得關(guān)注的是這類夢境出現(xiàn)的頻率合細(xì)節(jié)變化能反映心態(tài)波動(dòng)。有人發(fā)現(xiàn)升職前總夢見自己捅傷競爭對(duì)手 升職后夢境就自動(dòng)消失了；還有人失戀期間來回目睹***場面 -直到走出陰影才停止。

這說明夢境不光…也是心理狀態(tài)的晴雨表，更是自我修復(fù)的調(diào)節(jié)器。

只要某個(gè)殘暴場景一直困擾你，試著記錄每次夢醒后的情緒線索，大概能發(fā)現(xiàn)被忽略的生活盲點(diǎn)。畢竟- 能直面內(nèi)心最暗黑的夢境角落的人往往才是真正掌控生活的勇者。